VANORAHUB · ATLETİK PERFORMANS VE HIZ TESTİ
Sprint Hızı Hesaplayıcı & Soccer Speed Test
5m, 10m, 20m, 30m, 40m veya özel mesafelerde ortalama sprint hızınızı hesaplayın. Süreleri km/s, mph ve m/s birimlerine dönüştürün, denemeleri karşılaştırın ve PDF raporu alın.
Performans Özeti
Hız analizini görmek için sprint süresini girin
This result reflects your average velocity over 30m. Peak velocity occurs later in the sprint (typically 25m–40m) and is generally 15% to 25% higher than total interval average.
Antrenman Denemeleri Karşılaştırması
0 Deneme
En Hızlı
Ortalama Hız
Yorgunluk Farkı
| # | Mesafe | Süre | Speed (km/h) | İşlem |
|---|---|---|---|---|
| No attempts logged yet. Click “Denemeyi Kaydet” after calculating. | ||||
Quick Summary: How to Calculate Football Sprint Speed
Formula: Speed (m/s) = Mesafe (meters) ÷ Süre (seconds)
To convert meters per second (m/s) into kilometers per hour (km/h), multiply by 3.6. To convert into miles per hour (mph), multiply by 2.23694.
Example: A football player completing a 30-meter sprint in 4.20 seconds achieves an average speed of 7.14 m/s, which equals 25.71 km/h or 15.98 mph.
İlgili Futbol Araçları ve Kondisyon Rehberleri
Antrenman analizinizi ve oyuncu gelişiminizi ücretsiz futbol araçlarımızla güçlendirin:
- Futbol Araçları Dizini — Tüm ücretsiz hesaplayıcıları ve plan oluşturucuları keşfedin.
- Futbolcu Değerlendirme Formu — 16 temel futbol becerisini puanlayıp raporlayın.
- Futbolcu Gelişim Planı Oluşturucu — 30, 60 veya 90 günlük bireysel antrenman çizelgeleri hazırlayın.
- Futbol Antrenman Katılım Hesaplayıcı — Oyuncu devamlılığını ve katılım yüzdelerini takip edin.
- Maç Başına Gol Hesaplayıcı — Gol ortalamasını ve 90 dakika başına skor verilerini hesaplayın.
- 7 Günlük Futbol Kondisyon Rehberi — Hız, çeviklik (SAQ) ve sprint dayanıklılığı içeren haftalık program.
- Futbolcular İçin 7 Temel Fitness Egzersizi — Patlayıcı ivmelenme ve kuvvet geliştirme hareketleri.
- Marcus Rashford Hız ve Atletik Profili — Üst düzey kontra atak hızı ve sprint analizi.