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Sprintgeschwindigkeit Rechner & Soccer Speed Test

Berechnen Sie Ihre durchschnittliche Sprintgeschwindigkeit über 5m, 10m, 20m, 30m, 40m oder individuelle Distanzen. Sprintzeiten in km/h, mph und m/s umrechnen, mehrere Versuche vergleichen und PDF-Leistungsberichte drucken.

1 Sprinttest-Distanz









2 Gemessene Zeit & Testbedingungen




3 Spielerprofil (für den Bericht)






Leistungszusammenfassung

Sprintzeit eingeben, um Werte sofort anzuzeigen

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km/h

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mph

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m/s

Durchschnittsgeschwindigkeit vs. Maximaltempo
This result reflects your average velocity over 30m. Peak velocity occurs later in the sprint (typically 25m–40m) and is generally 15% to 25% higher than total interval average.

Vergleich der Testversuche

0 Versuche

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Schnellster
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Durchschnitt
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Ermüdungs-Delta

# Distanz Zeit Speed (km/h) Aktion
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Quick Summary: How to Calculate Football Sprint Speed

Formula: Speed (m/s) = Distanz (meters) ÷ Zeit (seconds)

To convert meters per second (m/s) into kilometers per hour (km/h), multiply by 3.6. To convert into miles per hour (mph), multiply by 2.23694.

Example: A football player completing a 30-meter sprint in 4.20 seconds achieves an average speed of 7.14 m/s, which equals 25.71 km/h or 15.98 mph.

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